RSS

В Ростокине состоялось занятие по дыхательной гимнастике

17:19 23.10.2018
В ГБУ ТЦСО «Ярославский» в филиале «Ростокино» для получателей социальных услуг – активных участников проекта «Московское долголетие» - состоялось очередное занятие по дыхательной гимнастике.

- Гимнастика проводится по методу певицы Александры Николаевны Стрельниковой, жившей в прошлом столетии, разработавшей создавшей курс упражнений для восстановления голоса, - отметили в ТЦСО
Выполнения упражнения, человек делает короткий резкий вдох носом, используя движения, которые сжимают грудную клетку. В результате происходит резкий ответ организма, нуждающегося в кислороде.

В настоящее время в комплекс физических упражнений для лиц пожилого и старшего возраста обязательно включаются отдельные виды дыхательных упражнений, оказывающие тонизирующее воздействие на обмен веществ и способны улучшить нервную регуляцию различных функций. (ск)

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати